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半岛V视他十分钟内连做162个成为武警官兵中的“双杠杠端臂屈伸之王”

网站编辑:糖果派对官网-糖果派对游戏网址-糖果派对平台网址 │ 发表时间:2020-01-11 01:43:11 

  近日,在武警山东总队的科目训练当中,来自武警青岛支队的上等兵程祖昊在武警青岛支队器械训练场经过挑战,成为新的“双杠杠端臂 屈伸之王”。

  今年只有19岁的程祖昊表示,他在入伍前曾经习武多年,从新兵连入伍时班长就说小个子做器械是最合适不过的,从那时候他就喜欢上了器 械,因为过硬的军事素质才是部队的硬道理,上肢力量和身体协调性又是各项训练的基础,所以程祖昊没事就喜欢摸摸器械。下连来到特战中队 后,更加激发了他的训练热情,有压力才会有动力,做了162个的成绩还比较满意,不过对他来说这仅仅是一个开始,一年后、两年后甚至更多 年后,他依然会不断加强锻炼,才能取得更好的成绩。

  据了解,双杠端臂屈伸是机械体操训练当中最基本的一个训练科目,对官兵的臂力和身体协调性都有很高的要求,按照相关规定,完成10个 为及格,18个就算优秀,能够做到162个,程祖昊在整个山东武警系统的官兵当中,已经成为了佼佼者。